«Patrimónios»: José Lino, um combatente da Aldeia Grande na 1ª Grande Guerra

Fomos falar com José Eugénio Lino (nascido em 6 de Março de 1939), a propósito de seu pai, combatente em terras de França. Sentados à mesa da Adega Roseira, em Eiras da Palma, a um passo do Maxial, José Eugénio Lino foi desfiando o rosário. Primeiro o seu, depois o de seu pai. Homem encorpado, um metro e setenta e seis bem medidos, Zeca Lino, assim tratado entre amigos e familiares, é uma pessoa determinada e cheia de curiosidade, andando há largos anos a indagar a história da família.
 

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«Um postal de vez em quando»: o termalismo é uma paixão...

O historial das termas, em Portugal, é secular e na região de Torres Vedras temos o exemplo das Termas do Vimeiro, abertas durante os meses de verão e vocacionadas para o tratamento de doenças do aparelho respiratório, pele, circulação e aparelho digestivo.

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Tabaco é fator de risco para as dores nas costas

Associado a diversas patologias, o tabaco é também uma das causas do desgaste da coluna vertebral, uma condição que propicia o aparecimento de hérnias discais e dores nas costas.

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Médicos pedem cuidado com a saúde do coração nas férias

A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) vai promover uma campanha de sensibilização para a prevenção da doença coronária, «A saúde do coração não tira férias», que tem como objetivo alertar para a importância de manter um estilo de vida saudável no verão.

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Branqueamento dentário deve ser acompanhado por um profissional de saúde oral

Nos últimos anos o branqueamento dentário afirmou-se como um dos tratamentos dentários de caráter estético mais realizado. Branquear os dentes tornou-se, para muitas pessoas, quase um hábito.

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«Vedrografias»: há 75 anos o presidente Carmona visitou Torres Vedras

Em plena Segunda Guerra Mundial, no auge do Estado Novo, em 18 de Julho de 1943, um domingo, Torres Vedras recebeu a visita do então presidente da República, Óscar Carmona. O objectivo dessa visita foi a inauguração oficial do novo Hospital da Misericórdia e do novo edifício dos Correios.

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Família Dias, da Sestearia

Este apelido é o patronímico de Diego ou Diogo, pelo que existem muitíssimas famílias deste nome sem que entre elas exista qualquer relação de parentesco. Uma das figuras mais famosas da nossa História terá sido, sem sombra de dúvida, Bartolomeu Dias que, ao dobrar o Cabo das Tormentas, depois Cabo da Boa Esperança, foi um dos percursores do caminho marítimo para a Índia.

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Haja saúde: dor de dentes

A dor de dentes geralmente é muito intensa, deixando a pessoa muito mal e até interferindo com a rotina do dia-a-dia. Há vários remédios caseiros para aliviar uma dor de dentes. No entanto, se o problema for persistente, o melhor mesmo é consultar um dentista.

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Haja saúde: a gota

A gota é uma doença provocada por um excesso de ácido úrico no sangue e que se manifesta por inflamação das articulações, devido ao depósito deste nas articulações em vários tecidos e cartilagens, provocando crises artríticas extremamente dolorosas.

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Haja saúde: as ervilhas

As ervilhas são uma leguminosa de cor verde que poderão fornecer à sopa e/ou ao prato cor e sabor. Para além dos aspetos sensoriais, o alimento em questão tem excelentes benefícios para a saúde. Elas são uma fonte de hidratos de carbono, proteínas, fibras, vitaminas, nomeadamente a B, e minerais, como por exemplo, zinco, cálcio, magnésio e potássio.

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Haja saúde: as nêsperas

As nêsperas possuem propriedades anti-inflamatórias, sendo úteis em casos de gastroenterite e para fortalecer o sistema imunológico devido ao seu alto teor de vitamina C.

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Haja saúde: insónias

Insónia é a dificuldade em iniciar ou manter o sono. Acompanha-se da sensação de sono não reparador notada na manhã seguinte. Como consequência, no dia seguinte a pessoa que sofre de insónias apresenta fadiga, irritabilidade e por vezes agressividade.

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Haja saúde: tratar a hipertensão

A hipertensão ou tensão arterial elevada é um risco para a saúde e pode ser prevenida e tratada de forma natural e relativamente simples. Os valores normais para a tensão arterial vão, nos adultos, a máxima de 10 até aos 14 e a mínima de 6 a 9. Os valores nas crianças são um pouco mais baixos.

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