Recordações de viagens: Potsdam, a cidade dos palácios

Aquando da viagem a Berlim, capital da Alemanha, um elemento do grupo sugeriu uma visita a Potsdam, cidade dos palácios. Esta conta com várias universidades e escolas com alunos provenientes de todo o mundo, que vão para essa cidade estudar, onde cerca de 15 por cento da sua população são estudantes.

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«Patrimónios»: os irmãos Catapota, combatentes na 1ª Grande Guerra

O caso dos irmãos Catapota, Artur de Oliveira e Manoel Alberto Júnior, é curioso: partiram para a guerra no mesmo dia e no mesmo barco; nascidos no mesmo ano e em terras diferentes, são filhos do mesmo pai mas não da mesma mãe. Artur de Oliveira é natural da Abrunheira, Manoel Alberto Júnior de Monte Redondo. Ora o pai de ambos, Manoel Roberto, a viver no Casal dos Carriços, a umas centenas de metros de Monte Redondo, em voltinhas pelas redondezas, foi um dia poisar no colo de Georgina de Jesus, tendo-lhe feito um filho, Artur de Oliveira, nunca por ele perfilhado.

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Exposição solar aumenta o risco de desenvolver várias doenças oculares

Alterações agudas da córnea e da conjuntiva, cataratas e degenerescência macular ligada à idade são algumas das doenças oculares que estão associadas à exposição solar.

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Haja saúde: a rinite alérgica

Para poder reduzir os sinais dessa alergia as receitas caseiras são de vital ajuda. As que se destacam de seguida são:

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Celíaco?

A Doença Celíaca (DC) é uma patologia auto-imune que ocorre na sequência da ingestão de glúten em indivíduos geneticamente suscetíveis e que se caracteriza por atrofia das vilosidades do intestino delgado.

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Runa completa 495 anos de elevação a freguesia

Por escritura notarial lavrada em 10 de agosto de 1523 Runa foi promovida ao estatuto de freguesia. O documento proporciona o conhecimento muito circunstanciado dos termos jurídicos dentro dos quais foi instituída e suas motivações, das pessoas envolvidas no processo, da pequena capela que lhe serviu de sede, da invocação de São João Baptista e das condições sobre o seu governo. Para se proceder à devida apreciação destas raízes fundacionais e melhor as entender torna-se oportuno lançar um olhar abrangente sobre a estrutura paroquial do concelho de Torres Vedras antes de Runa se tornar autónoma e do lugar que nesse quadro ocupava.

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Revista de Lisboa garantia em 1932 que última batalha entre as tropas castelhanas e as milícias do “rei da Ericeira” deu-se no castelo de Torres Vedras

Em 1932 a revista Arquivo Nacional, dirigida pelo jornalista ehistoriador Rocha Martins,dedicava a sua secção habitual “Fastos Provincianos” ao tema “Tôrres Vedras - O Castelo” (1). Aí se relata algo que nos parece nunca antes revelado em letra de imprensa: que o castelo de Torres Vedras foi o teatro, em 1585, do último combate entre as tropas do rei Filipe I de Portugal e II de Espanha e as milícias populares de diversas terras do Oeste que se levantaram em armas ao lado do falso rei D. Sebastião da Ericeira, com o objectivo de desalojar o monarca espanhol do trono de Portugal. Pena é que o Arquivo Nacional não cite a fonte onde bebeu tal notícia. Apesar disso, e pela sua novidade, achamos interessante o seu registo parcial no Badaladas:

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Haja saúde: dor de dentes

A dor de dentes geralmente é muito intensa, deixando a pessoa muito mal e até interferindo com a rotina do dia-a-dia. Há vários remédios caseiros para aliviar uma dor de dentes. No entanto, se o problema for persistente, o melhor mesmo é consultar um dentista.

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Haja saúde: a gota

A gota é uma doença provocada por um excesso de ácido úrico no sangue e que se manifesta por inflamação das articulações, devido ao depósito deste nas articulações em vários tecidos e cartilagens, provocando crises artríticas extremamente dolorosas.

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Haja saúde: as ervilhas

As ervilhas são uma leguminosa de cor verde que poderão fornecer à sopa e/ou ao prato cor e sabor. Para além dos aspetos sensoriais, o alimento em questão tem excelentes benefícios para a saúde. Elas são uma fonte de hidratos de carbono, proteínas, fibras, vitaminas, nomeadamente a B, e minerais, como por exemplo, zinco, cálcio, magnésio e potássio.

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Haja saúde: as nêsperas

As nêsperas possuem propriedades anti-inflamatórias, sendo úteis em casos de gastroenterite e para fortalecer o sistema imunológico devido ao seu alto teor de vitamina C.

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Haja saúde: insónias

Insónia é a dificuldade em iniciar ou manter o sono. Acompanha-se da sensação de sono não reparador notada na manhã seguinte. Como consequência, no dia seguinte a pessoa que sofre de insónias apresenta fadiga, irritabilidade e por vezes agressividade.

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Haja saúde: tratar a hipertensão

A hipertensão ou tensão arterial elevada é um risco para a saúde e pode ser prevenida e tratada de forma natural e relativamente simples. Os valores normais para a tensão arterial vão, nos adultos, a máxima de 10 até aos 14 e a mínima de 6 a 9. Os valores nas crianças são um pouco mais baixos.

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